La sophrologie aussi pour les entreprises, les collectivités, les associations, les EHPAD…
Sophrologie et entreprises
Le bien-être au travail, l’équilibre entre la sphère professionnelle et la sphère privée, mais aussi la gestion du stress font partie des attentes de vos collaborateurs.
La sophrologie accompagne vos salariés dans le développement de leurs compétences et améliore les performances. Elle a donc toute sa place dans le monde du travail.
Les techniques de gestion du stress proposées par la sophrologie ne sont pas uniquement destinées à s’attaquer aux effets, mais bien d’en éviter les causes.
Tous les outils apportés par la sophrologie, vont permettre à chacun de vos collaborateurs de découvrir leurs propres ressources pour éviter de passer le point de basculement et d’en arriver au burn-out.
Pour cela, la sophrologie aidera à :
– Créer un environnement stimulant pour être fiers de son entreprise, avoir des employés motivés, épanouis, sereins
– Prévenir les troubles musculosquelettiques, les risques psychosociaux
– Eviter la démotivation, améliorer la concentration (prise de recul, se recentrer, lâcher prise, créativité…) pour optimiser son travail
– Apaiser les tensions internes, réussir à se détendre, se calmer (même lorsqu’il y a de la pression)
– Savoir gérer ses émotions, prise de parole…
La sophrologie peut donc vous aider de différentes manières car chacun d’entre vous est différent (histoire, culture, projet, priorités …).
Le plus simple est de nous rencontrer pour déterminer quel accompagnement sera le mieux adapté à votre structure :
– Séances de groupe (ouvertes ou fermées)
– Séances individuelles pour des accompagnements spécifiques
– Accompagnement périodique (hebdomadaire, bimensuel…)
– Atelier demi-journée, journée, séminaires …
Sophrologie et collectivités, associations, EHPAD ...
La sophrologie peut aider les associations, les EHPAD, les collectivités dans la prise en charge de différentes problématiques comme :
– Retrouver la vitalité
– Gérer les troubles de l’équilibre
– Gestion du stress, des angoisses
– Améliorer la concentration, la mémoire, la créativité
– Apaiser les tensions
– Stimuler la détente, la prise de recul
– Gérer la pression, les émotions …
La sophrologie peut donc vous aider de différentes manières car chacun d’entre vous est différent (histoire, culture, projet, priorités …).
Le plus simple est de nous rencontrer pour déterminer quel accompagnement sera le mieux adapté à votre structure :
– Séances de groupe (ouvertes ou fermées)
– Séances individuelles pour des accompagnements spécifiques
– Accompagnement périodique (hebdomadaire, bimensuel…)
– Atelier demi-journée, journée, séminaires …